ANGST

ANGST

Annemiek van GinkelAnnemiek van Ginkel 7 december 2022 Blog

Leestijd: 5 minuten “Angst is een beklemmende, onaangename emotionele toestand die wordt veroorzaakt door dreiging of gevaar. Angst wordt problematisch wanneer er een overmatige uiting is van normale angsten, zodanig dat deze het normaal dagelijks functioneren negatief beïnvloed”. Wat hebben we

PESTEN

PESTEN

Annemiek van GinkelAnnemiek van Ginkel 8 oktober 2022 Blog

Leestijd: 4 minuten Stel je eens voor, dat je elke dag naar school gaat en wordt uitgelachen, bedreigd of uitgescholden dat je lelijk en dom bent. Als je dag in dag uit gepest wordt, lijkt de tijd stil te staan. Op zondag voel je je extra verdrietig, omdat het bijna weer maandag is en je weer zal

BEN JE INTROVERT? NIETS MIS MEE!

BEN JE INTROVERT? NIETS MIS MEE!

Annemiek van GinkelAnnemiek van Ginkel 26 juli 2022 Blog

Leestijd: 3 minuten Kinderen die extravert zijn, stappen makkelijker op anderen af en hebben van nature een vlotte babbel. Wanneer op school de juf een vraag stelt, steken zij als eerste hun vinger op. Introverte kinderen kijken eerder de kat uit de boom. Observeren en laten alleen van zich horen

VAN NEGATIEVE NAAR POSITIEVE GEDACHTEN BIJ PIEKEREN!

VAN NEGATIEVE NAAR POSITIEVE GEDACHTEN BIJ PIEKEREN!

Annemiek van GinkelAnnemiek van Ginkel 20 juni 2022 Blog

Leestijd: 2 minuten We kennen ze allemaal wel, van die piekergedachten die ons niet helpen. ‘Stel je voor dat ik straks een fout maak tijdens mijn presentatie, dan nemen ze mij vast niet serieus’ of ‘Ik krijg vast weer die irritante rode vlekken in mijn nek als ik in de vergadering het woord heb’

WAT HEBBEN KWALITEITEN TE MAKEN MET JE ZELFVERTROUWEN?

WAT HEBBEN KWALITEITEN TE MAKEN MET JE ZELFVERTROUWEN?

Leestijd: 3 minuten Kwaliteiten zijn eigenschappen die bij iemand horen. Je bent er goed in en iemand anders kan die kwaliteiten die bij jou horen vaak snel benoemen.Maar dit van jezelf benoemen is soms nog wel eens lastig. Want vaak zijn de kwaliteiten die je hebt voor jezelf zo vanzelfsprekend

HEEFT MIJN KIND EEN NEGATIEF ZELFBEELD?

HEEFT MIJN KIND EEN NEGATIEF ZELFBEELD?

Annemiek van GinkelAnnemiek van Ginkel 13 april 2022 Blog

Leestijd: 3 minuten Mijn kind vindt nieuwe situaties altijd spannend en durft dan niet alleen te gaan.Mijn kind is erg verlegen en ziet heel erg op tegen dingen die hij moet doen.Mijn kind zegt heel vaak dat kan ik niet… Deze uitspraken hoor ik geregeld van ouders. Deze ouders hebben zorgen over

HET OERWOUD VAN EMOTIES

HET OERWOUD VAN EMOTIES

Annemiek van GinkelAnnemiek van Ginkel 12 april 2022 Blog

Leestijd: 4 minuten Alle kinderen van 8 tot 13 jaar hebben te maken met een oerwoud van emoties. Ze zitten tussen het volwassen worden en het kind zijn in. Het ene moment willen ze onafhankelijk zijn en het alleen doen en het andere moment zoeken ze je steun en willen ze knuffelen. Ze proberen zich

HOE LOS JIJ RUZIES EN CONFLICTEN MET JE KIND OP?

HOE LOS JIJ RUZIES EN CONFLICTEN MET JE KIND OP?

Annemiek van GinkelAnnemiek van Ginkel 23 november 2021 Blog

Leestijd: 4 minuten Misschien herken je dit wel. Het is iedere keer weer hetzelfde verhaal; steeds moet je jouw kind (eren) weer aanspreken op bepaald gedrag, vraag je hen om hun eigen spullen op te ruimen, wordt het zusje weer geplaagd en zitten de broers elkaar weer in de haren. De irritatie

GRENZEN AANGEVEN BIJ JE KINDEREN, LASTIG?!

GRENZEN AANGEVEN BIJ JE KINDEREN, LASTIG?!

Annemiek van GinkelAnnemiek van Ginkel 28 september 2021 Blog

Leestijd: 8 minuten Kinderen hebben een aangeboren drang zich te ontwikkelen en de wereld te willen ontdekken. Zonder deze drang zou je kind niet de behoefte voelen te gaan zitten, staan, lopen, zich te leren aankleden en alle andere uitdagingen waar jonge kinderen voor staan. Dit vraagt om

RUST, REINHEID & REGELMAAT

RUST, REINHEID & REGELMAAT

Annemiek van GinkelAnnemiek van Ginkel 26 augustus 2021 Blog

Leestijd: 3 minuten Wanneer je deze woorden hoort en ziet, denk je waarschijnlijk direct aan een ouderwetse uitspraak. Dat is niet zo raar, want in de tijd van onze (groot)ouders waren rust, reinheid en regelmaat de drie belangrijkste punten bij het opvoeden van kinderen. Op dit moment ligt de